Sažetak knjige Dosadno i super pomoći će vam kako da postignete sve vaše ciljeve i želje na poslovnom planu.
Knjiga Dosadno i super služi poput putokaza kako doći do željenog uspjeha na poslu. U nastavku možete pročitati Sažetak knjige Dosadno i super autora Manoush Zomorodi.
Nedumica je gotovo svakodnevno prisutna u životima većine ljudi, većinu vremena zaokupljaju mozak i ne daju si predaha. Svi se ponekad pitamo što naš mozak radi kada ne radimo ništa ili kada nismo usredotočeni na zadatak koji imamo.
U trenucima kada ne razmišljamo ni o čemu važnom naš mozak je i dalje aktivan, a kada nam misli odlutaju aktiviramo nešto što se zove default mode.
Taj modus je mentalno mjesto gdje gledamo mogućnosti i generaliziramo svoje najbolje ideje, odnosno bavimo se autobiografskim planiranjem.
Tim planiranjem postavljamo buduće ciljeve i pokušavamo razumjeti druge ljude i suosjećati s njima te donositi moralne prosudbe.
Kada naš um bezbrižno luta, tada donosimo najoriginalnije razmišljanje i rješavanje problema bez ometanja.
Tada ćemo biti kreativni bez obzira kako tu kreativnost primijenili i u tim trenucima se javlja bliska veza između originalnosti, kreativnosti i spontanih čovjekovih misli.
Stoga si morate dopustiti da vam bude dosadno kako biste bili uspješni i briljantni.
“Moj krug prijatelja je mali, jer više volim kvalitetu nego kvantitetu… Stvar je izbora…”
Postoji mnogo različitih načina sanjarenja, odnosno lutanja umom, a kao i u svemu, postoji i loša strana jer nisu svi pozitivni.
Što se tiče sanjarenja, kada imate lošu kontrolu pažnje, teško se možete usredotočiti na bilo što, uključujući sanjarenje.
Možemo fokusirati našu pažnju po volji i ne bismo trebali dopustiti da naše misli odu na negativna mjesta. Uvijek smo uzbuđeni kada naš mozak dočara situaciju naizgled niotkuda, kao da se događa magija.
Razvijamo osjećaj tko smo i razmišljamo o svojoj budućnosti u odnosu na to gdje smo i gdje smo bili. Sanjarenje je neophodno i pomaže nam da ne budemo pod stresom i emocionalno iscrpljeni.
Izazovi su nešto što nam je prijeko potrebno i zbog čega se nekako osjećamo živima.
Naše ponašanje od trenutka kad se ujutro probudimo do odlaska na spavanje prvi je korak u preuzimanju kontrole. Samo se trebamo pažljivo promatrati i to zapisivati u bilješke.
Vrlo je važno saznati koliko često provjeravamo telefon, e-mail, pozive, društvene mreže i mnoge druge stvari.
Također je važno kada to radimo jesmo li u društvu osobe, između sastanaka, dok čitamo u redu. Sve su to stvari i pitanja samo da nas potaknu na razmišljanje i da se zapitamo što nas čini najrelevantnijima.
Psiholozi su primijetili da se promjena u ponašanju može dogoditi onog trenutka kada ga počnemo promatrati. Pokušajte ignorirati sve što vam je postalo opsesija, makar i na jedan dan, i vidjet ćete mnogo drugih stvari oko sebe koje prije niste primjećivali.
Proces projektiranja
Uglavnom, ljudi trebaju shvatiti kako trebaju provoditi svoje vrijeme i saznati što nam je najvažnije u takozvanom “projektiranju” vlastitog života. Cijeli proces projektiranja može se podijeliti u tri vrlo važna koraka.
Prvi najvažniji korak je da osnovna stvar koju trebamo učiniti je stvoriti prostor u našim životima i razumjeti što nam je bitno. Kada se sami u to uvjerimo, sljedeće što trebamo učiniti je odmah izbaciti sve aktivnosti koje nam nisu bitne i fokusirati se na one u tom trenutku najvažnije.
Treća, ne manje važna i bitna odluka je preraspodijeliti sve resurse koji su oslobođeni i uložiti ih u one stvari za koje smo odlučili da su nam najvažnije. Svaka promjena ponašanja svodi se na nešto važno što će nas motivirati i zadržati našu pozornost.
Najvažnije je uspostaviti vezu između ciljeva koji su nam najvažniji i vremena koje gubimo na nepotrebne stvari. Morate stati, pogledati u sebe i sagledati svoj život.
Jednostavno ćete shvatiti da se meta može promašiti ili pogoditi, a rezultat je stvoren. Kad nemate jasno definirane prioritete koji su vam stalno na umu, kako možete znati kada nečemu ili nekome reći DA ili NE?
Tada okolnosti i drugi ljudi počinju upravljati vašim životom. Istina je da treba dati priliku ljudima ili novim stvarima koje se pojave, ali kada potrošite svoje vrijeme i energiju na nešto u 24 sata dana, nemate je ni za što drugo.
Osim toga, kada točno definirate što želite imati ili biti, čak i ako trenutno nemate ideju kako biste to mogli ostvariti, sigurno ćete uspjeti nešto smisliti. Ako se fokusirate na nešto, doći ćete na ideju.
Kada točno definirate radnje koje morate poduzeti, vidjet ćete koje su točno vaše prepreke i brige. Da riješite jednostavno brige zapitajte se što je to što svakako morate zaobići i kako to riješiti da biste uspjeli. Ponekad se rješenja pojave niotkuda kada točno znate što tražite.
Ovo je bio sažetak knjige: “Dosadno i super”.
Pisac: Manoush Zomorodi
www.gospodindirektor.com
Preporuka
- Bolesti hipofize – uzrok, simptomi, liječenje
- Kako usporiti starenje kože i nastanak bora?
- Šta je kreatin, kako djeluje i koje su nuspojave?
- Engleska – 15 najljepših destinacija u Engleskoj
- Kako kupovati avionske karte ove jeseni?