Kako se riješiti akni i zašto ih imamo u zrelijoj dobi

Kako se riješiti akni kada su svakodnevne pojave kao stres, hormoni, prehrana i zagađenje čimbenici koji ih mogu uzrokovati?

Ako mislite da su akne samo problem tinejdžera, razmislite ponovo. Milioni žena u svojim 30-im, 40-im i imaju problema s aknama.

Kako se riješiti akni
Kako se riješiti akni i zašto ih imamo u zrelijoj dobi

Prema studiji WhatClinic, 88 posto stručnjaka za njegu kože kaže kako je taj problem u porastu te da više od trećine osoba starijih od 35 godina traže liječenje.

Što je uzrok?

27 % stručnjaka okrivljuje stres i hormone, 15 % krivca vidi u prehrani, a 12 % u zagađenju.

Dr. Terry Loong, kozmetički liječnik, hormonalni stručnjak i autor The Hormonal Acne Solution, kaže da su okidači: previše šećera, stres, loša probava, osjetljivost na određene namirnice, zagađenje zraka, hormoni, lijekovi, te manjak vitamina D.

Što učiniti?

Dermatolog s The Harley Street Dermatology Clinic, Adam Friedmann kaže:

”Do poboljšanja obično dolazi nakon godinu do dvije, a prva ‘linija’ je sprečavanje uapala dok ne nestanu. Ukoliko je riječ o težem problemu, to zahtjeva i jače lijekove.”

Kako se riješiti akni i zašto ih imamo u zrelijoj dobi

Acnosin čisti kožu

Acnosin je losion za blagu njegu kože i zaštitu problematične i masne kože

Koristi se za liječenje akni, olakšavanje upale, sužavanje pora i daje koži zaglađenu teksturu

  • Eliminiše bubuljice i akne
  • Spriječava pojavu novih bubuljica
  • Spriječava rast bakterija na epidermu
  • Obnavlja i ujednačava kožu
  • Hidrira, njeguje i štiti od prijevremenog starenja
  Kako uljepšati video na telefonu

Ukoliko je riječ o hormonalnim aknama, porazgovarajte sa svojim liječnikom o kontracepcijskim pilulama.

Kako se riješiti akni

Jonathan Bowling, dermatolog u The Nuffield Health Manor Hospital, Oxford, savjetuje:

Vježbajte: To može pomoći deblokiranju pora kroz znoj. Lice operite prije nego se znoj osuši.

Pravilno se hranite: Previše šećera, mliječnih i rafiniranih ugljikohidrata pogoduju aknama. Bademi, borovnice, avokado i grah su među nizom namirnica koje mogu pomoći smanjiti i spriječiti upalu.

Kako se riješiti akni

Sunce: Samo 15 minuta sunca dnevno može pomoći u liječenju simptoma akni. No, nikako više od toga jer može doći do kontraefekta

Pijte puno vode: To je bitno za funkciju jetre koja kontrolira proizvodnju hormona.

Kako se riješiti akni i zašto ih imamo u zrelijoj dobi

Pročitajte i ovo: 

Koliko je koristan ovaj članak?

Kliknite na zvjezdicu da biste je ocijenili!

Prosječna ocjena / 5. Brojanje glasova:

Još uvijek nema glasova. Ocijenite prvi!

Pošto vam se svidio članak molimo da ga podijelite!

Podijelite sa prijateljima!

Žao nam je što vam se nije svidio sadržaj. Možete li nam reći zašto?

Pomozite nam da unaprijedimo sadržaj!

Recite nam kako možemo unaprijediti ovaj sadržaj

Supported by TNT Grupacija spot_img

drugi upravo čitaju

Šta znači natalna karta? – Nauči čitati svoju natalnu kartu!

Natalna karta, prema definiciji podrazumijeva raspored planeta na nebu, upravo u trenutku rođenja određene osobe. U trenutku nečijeg rođenja planete zauzimaju određene položaje u kućama...

Mapa sveta

Mapa sveta kakvu poznajemo je laž, evo kako kontinenti i države stvarno izgledaju. Kada vidite ovu mapu sveta zaprepastit ćete se! Svet nije baš onakav...

Zadruga 5

Zadruga 5 reality show na televiziji Pink, televizijska emisija koja je zaludjela region. Zadruga 5 je rijaliti program srpske televizije Pink koji traje već nekoliko...

Šta je Žigolo? Otkrij značenje riječi!

Pojam žigolo se vezuje za mušku prostituciju, vodeći se činjenicom da je još od davnina prostitucija poznata u svim slojevima društva, pri čemu se...

možda te zanima