Promjena godišnjih doba može mnogo da utječe na ljude, na pojedine blaže dok na druge ljude može ostaviti jak utjecaj.

Kako promjena godišnjeg doba utječe na ljudeVjeruje se kako ljudi nisu posebno ovisni o godišnjem dobu, iako postoje iznimke.

Postoje dokazi kako godišnja dob utječe na broj suicida, koji se pojavljuju češće ljeti, te na broj rođene djece, koja se češće rađaju u proljeće i ljeto. Međutim, na te stvari ne utječe isključivo promjena u temperaturi, nego i mnogi drugi faktori.

Ipak, najjači utjecaj na ljudsko ponašanje ima jesen izazivajući sezonsku depresiju. Žrtve sezonske depresije počinju osjećati potištenost u kasnu jesen ili ranu zimu, te je zadržavaju do proljeća ili ljeta.

Parazol - Protiv parazita

Naučno stoji iza ove tvrdnje

Znanstvenici kažu kako ljudi imaju svoj unutarnji sat koji je odgovoran za kvalitetu sna i neke druge dnevne funkcije. Svjetlost kod ljudi izaziva neke izvana neprimjetne promjene poput skupljanja zjenica, razbuđivanja, podizanja razine melatonina i frekvencije srca. Receptori svjetlosti su u mrežnici oka, pa kako se razina svjetlosti smanjuje u jesen i zimu, to ipak ostavlja tragove na unutarnjim satovima ljudi.

Kako promjena godišnjeg doba utječe na ljude
Kako promjena godišnjeg doba utječe na ljude

Ne otkucava svačiji biološki sat u 24 satnoj rotaciji. U prosjeku je nešto duži, oko 24 sata i 11 minuta. Jutarnja svjetlost resetira svako jutro naš sat, tako da je on u sinkronizaciji sa stvarnim vremenom.

Osobe s dužim prirodnim satom obično su „noćne ptice“, a oni će imati i više problema sa spavanjem tijekom tmurnih dana.

Stoga je najvažnije na vrijeme preduhitriti depresiju, te se opskrbiti s dovoljno jutarnjeg svjetla, kako bismo kroz jesen i zimu prošli vedro i raspoloženo.

Koliko je koristan ovaj članak?

Kliknite na zvjezdicu da biste je ocijenili!

Prosječna ocjena / 5. Brojanje glasova:

Još uvijek nema glasova. Ocijenite prvi!

Pošto vam se svidio članak molimo da ga podijelite!

Podijelite sa prijateljima!

Žao nam je što vam se nije svidio sadržaj. Možete li nam reći zašto?

Pomozite nam da unaprijedimo sadržaj!

Recite nam kako možemo unaprijediti ovaj sadržaj

drugi upravo čitaju

Koliko košta uvoz auta?

Uvoz auta u Bosnu i Hercegovinu čest je izbor za mnoge kupce koji traže specifične modele automobila, bolje cijene ili vozila s boljom opremom...

Šta je Platonska ljubav?

Platonska ljubav se definiše kao aseksualni odnos ljubavi i privrženosti prema nekoj osobi. Za platonsku ljubav čuli smo gotovo svi i vjerujem da je velika...

Zašto su važne čestitke za rođendan

Pisanje čestitki za rođendan predstavlja jednu od najstarijih i najtoplijih tradicija koju ljudska kultura njeguje. Ova jednostavna, ali izuzetno značajna gesta, nije samo običaj,...

BIB.BA Tamo gdje inovacija sreće inspiraciju

U svijetu koji se neprestano mijenja i evoluira, potreba za brzim, pouzdanim i sveobuhvatnim izvorom informacija nikada nije bila veća. BIB.BA stiže kao odgovor na...

možda te zanima