Kako promjena godišnjeg doba utječe na ljude?!

    Promjena godišnjih doba može mnogo da utječe na ljude, na pojedine blaže dok na druge ljude može ostaviti jak utjecaj.

    Kako promjena godišnjeg doba utječe na ljudeVjeruje se kako ljudi nisu posebno ovisni o godišnjem dobu, iako postoje iznimke.

    Postoje dokazi kako godišnja dob utječe na broj suicida, koji se pojavljuju češće ljeti, te na broj rođene djece, koja se češće rađaju u proljeće i ljeto. Međutim, na te stvari ne utječe isključivo promjena u temperaturi, nego i mnogi drugi faktori.

    Ipak, najjači utjecaj na ljudsko ponašanje ima jesen izazivajući sezonsku depresiju. Žrtve sezonske depresije počinju osjećati potištenost u kasnu jesen ili ranu zimu, te je zadržavaju do proljeća ili ljeta.

    Naučno stoji iza ove tvrdnje

    Znanstvenici kažu kako ljudi imaju svoj unutarnji sat koji je odgovoran za kvalitetu sna i neke druge dnevne funkcije. Svjetlost kod ljudi izaziva neke izvana neprimjetne promjene poput skupljanja zjenica, razbuđivanja, podizanja razine melatonina i frekvencije srca. Receptori svjetlosti su u mrežnici oka, pa kako se razina svjetlosti smanjuje u jesen i zimu, to ipak ostavlja tragove na unutarnjim satovima ljudi.

    Kako promjena godišnjeg doba utječe na ljude
    Kako promjena godišnjeg doba utječe na ljude

    Ne otkucava svačiji biološki sat u 24 satnoj rotaciji. U prosjeku je nešto duži, oko 24 sata i 11 minuta. Jutarnja svjetlost resetira svako jutro naš sat, tako da je on u sinkronizaciji sa stvarnim vremenom.

    Osobe s dužim prirodnim satom obično su „noćne ptice“, a oni će imati i više problema sa spavanjem tijekom tmurnih dana.

    Stoga je najvažnije na vrijeme preduhitriti depresiju, te se opskrbiti s dovoljno jutarnjeg svjetla, kako bismo kroz jesen i zimu prošli vedro i raspoloženo.

    Koliko je koristan ovaj članak?

    Kliknite na zvjezdicu da biste je ocijenili!

    Prosječna ocjena / 5. Brojanje glasova:

    Još uvijek nema glasova. Ocijenite prvi!

    Pošto vam se svidio članak molimo da ga podijelite!

    Podijelite sa prijateljima!

    Žao nam je što vam se nije svidio sadržaj. Možete li nam reći zašto?

    Pomozite nam da unaprijedimo sadržaj!

    Recite nam kako možemo unaprijediti ovaj sadržaj

    NeznaSe.ba
    NeznaSe.bahttps://neznase.ba
    NeznaSe.ba je wikipedija manje pozntih riječi i izraza. Značenje riječi potražite na NeznaSe.ba. Predložite riječ i učestvujte u kreiranju wikipedije.

    ━ drugi upravo čitaju

    Koristi koje klijentima pruža poznato kasko osiguranje

    Kasko osiguranje kao i svaka vrsta osiguranja osmišljeno je da na brz, lak i efikasan način, uz neznatan novčani izdatak, pruži važne koristi klijentima. Bilo...

    Šta je Platonska ljubav?

    Platonska ljubav se definiše kao aseksualni odnos ljubavi i privrženosti prema nekoj osobi. Za platonsku ljubav čuli smo gotovo svi i vjerujem da je velika...

    Golf II – Legenda Balkana

    Golf II samo spominjanje ovog automobila donosi nam lijepa sjećanja. Bez obzira da li imamo veliko znanje o automobilima ili ne svi znamo kako...

    Mapa sveta

    Mapa sveta kakvu poznajemo je laž, evo kako kontinenti i države stvarno izgledaju. Kada vidite ovu mapu sveta zaprepastit ćete se! Svet nije baš onakav...

    Šta je Žigolo? Otkrij značenje riječi!

    Pojam žigolo se vezuje za mušku prostituciju, vodeći se činjenicom da je još od davnina prostitucija poznata u svim slojevima društva, pri čemu se...

    Kako uljepšati video na telefonu

    Kako uljepšati video na telefonu uz pomoć aplikacije i kako možete da montirate video klipove na vašem telefonu. Uređivanje fotografija na telefonu je sasvim normala...

    Šta je to silikonska mušema? – Značenje riječi 2022.

    Šta vam je prva asocijacija na silikonska mušema? Mnogi prvo pomisle na bake, jer one vole mušeme da drže na stolovima. No, ima onih koji...

    Paraziti u stolici forum

    Forum je najbolje mjesto na kojem možete saznati više o problemu parazita u stolici. Na mjestima kao što su paraziti u stolici forum možete...