back to top

Pametni telefon se može iskoristiti na mnogo načina. Jedan od njih je tokom nekog treninga.

Možemo da pratimo vrijeme utrošeno tokom treniranja, podstičemo sebe da se redovnije rekreiramo i pravilno hranimo. Donosimo neke android aplikacije za treniranje koje mogu olakšati sam proces treninga i učinit ga efikasnijim.

Android aplikacije za treniranje

Pedometar

Pedometer je aplikacija namijenjena pješacima. Prati broj koraka, razdaljinu, kalorije i tempo po danima. Prilično jednostavna i jako korisna stvar.

Strava Running & Cycling

Iz samog imena aplikacije može se zaključiti da je napravljena za biciklizam i trčanje. Recenzije korisnika su odlične. Ima mnoge mogućnosti kao npr. da prati vrijeme, dužinu vožnje na mapi itd.

Runkeeper

Ova popularna aplikacija omogućava da na mapi preko GPS-a pratite koju ste razdaljinu prešli svakog dana, kojim tempom, broj utrošenih kalorija i druge detalje. Neophodno je da registrujete svoj nalog. Sebi možete zadavati ciljeve i kilometražu.

Runstatic

Runstatic je jednostavna aplikacija bez nepotrebnih detalja. Pomoću pametnih senzora prati pređeno rastojanje, brzinu, broj kalorija i otkucaje srca. Tu su i dodatne funkcije, kao što su 3D mapiranje i dnevnik treninga.

Workout Trainer

Ova odlična aplikacija sadrži velik broj raznovrsnih vježbi. Svaka je detaljno objašnjena. Također korisnici mogu praviti planove treninga, način treniranja, broj vježbi kao i razmjenjivati ih sa drugim korisnicima.

My Fitness Pal

My Fitness Pal daje mogućnost da kontrolišete koliko dnevno kalorija unosite u svoj organizam. Potrebno je da registrujete nalog i ubacite podatke o svojoj trenutnoj i ciljanoj težini. Potom je potrebno da svaki svoj obrok zapisujete u aplikaciji. Na taj način možete sebe kontrolisati i znati koliko ste taj dan unijeli kalorija u organizam.

Endomondo

Endomondo se smatra jednom od najboljih od najboljih aplikacija za trening kada je u pitanju fitness aplikacije. Možete napraviti lični plan treninga, analizirati rad srcai još nekoliko mogućnosti. Vrlo popularna i visoko rangirana aplikacija za koju postoji i web stranica, tako da možete pratiti se i na računaru.

Google Fit

Naravno ništa ne može proći bez neke Google aplikacije. Prilično je ažurirana u proteklih godinu dana tako da je sada postignuta dobra funkcionalnost. Trenutno je ovo jedna od najboljih fitnes aplikacija na tržištu. Aplikacija je prilično jednostavna i što je najbitnije besplatna.

drugi upravo čitaju

Najbolji kokteli sa džinom – TOP 6

Džin je jedan od glavnih sastojaka kad su u pitanju najbolji kokteli na svijetu. Džin, je jako alkoholno piće i zbog toga najbolji kokteli sa...

Ko je osnovao Xlivebet Bosna

Xlivebet Bosna se ističe kao vrhunska kladionica i kasino u regionu, nudeći širok spektar mogućnosti za klađenje i zabavu. Vlasništvo i vodstvo platforme odigrali...

Zašto je dobra sirutka: Vrhunski izvor nutritivnih vrijednosti

Zašto je dobra sirutka? Sirutka, često zaboravljen deo procesa proizvodnje sira, zapravo je bogatstvo nutrijenata koje može značajno doprineti zdravlju i dobrobiti pojedinca. U...

Zašto je riža zdrava

U ovom tekstu istražujemo zašto je riža zdrava, uključujući njene nutritivne sastojke, zdravstvene prednosti, načine pripreme i eventualne nuspojave. Riža je jedna od najstarijih i...

možda te zanima