Pametni telefon se može iskoristiti na mnogo načina. Jedan od njih je tokom nekog treninga.

Možemo da pratimo vrijeme utrošeno tokom treniranja, podstičemo sebe da se redovnije rekreiramo i pravilno hranimo. Donosimo neke android aplikacije za treniranje koje mogu olakšati sam proces treninga i učinit ga efikasnijim.

Android aplikacije za treniranje

Pedometar

Pedometer je aplikacija namijenjena pješacima. Prati broj koraka, razdaljinu, kalorije i tempo po danima. Prilično jednostavna i jako korisna stvar.

Strava Running & Cycling

Iz samog imena aplikacije može se zaključiti da je napravljena za biciklizam i trčanje. Recenzije korisnika su odlične. Ima mnoge mogućnosti kao npr. da prati vrijeme, dužinu vožnje na mapi itd.

Android aplikacije za treniranje

Runkeeper

Ova popularna aplikacija omogućava da na mapi preko GPS-a pratite koju ste razdaljinu prešli svakog dana, kojim tempom, broj utrošenih kalorija i druge detalje. Neophodno je da registrujete svoj nalog. Sebi možete zadavati ciljeve i kilometražu.

Android aplikacije za treniranje

Runstatic

Runstatic je jednostavna aplikacija bez nepotrebnih detalja. Pomoću pametnih senzora prati pređeno rastojanje, brzinu, broj kalorija i otkucaje srca. Tu su i dodatne funkcije, kao što su 3D mapiranje i dnevnik treninga.

Android aplikacije za treniranje

Workout Trainer

Ova odlična aplikacija sadrži velik broj raznovrsnih vježbi. Svaka je detaljno objašnjena. Također korisnici mogu praviti planove treninga, način treniranja, broj vježbi kao i razmjenjivati ih sa drugim korisnicima.

Android aplikacije za treniranje

My Fitness Pal

My Fitness Pal daje mogućnost da kontrolišete koliko dnevno kalorija unosite u svoj organizam. Potrebno je da registrujete nalog i ubacite podatke o svojoj trenutnoj i ciljanoj težini. Potom je potrebno da svaki svoj obrok zapisujete u aplikaciji. Na taj način možete sebe kontrolisati i znati koliko ste taj dan unijeli kalorija u organizam.

Android aplikacije za treniranje

Endomondo

Endomondo se smatra jednom od najboljih od najboljih aplikacija za trening kada je u pitanju fitness aplikacije. Možete napraviti lični plan treninga, analizirati rad srcai još nekoliko mogućnosti. Vrlo popularna i visoko rangirana aplikacija za koju postoji i web stranica, tako da možete pratiti se i na računaru.

Android aplikacije za treniranje

Google Fit

Naravno ništa ne može proći bez neke Google aplikacije. Prilično je ažurirana u proteklih godinu dana tako da je sada postignuta dobra funkcionalnost. Trenutno je ovo jedna od najboljih fitnes aplikacija na tržištu. Aplikacija je prilično jednostavna i što je najbitnije besplatna.

Android aplikacije za treniranje

drugi upravo čitaju

Psorijatični artritis – uzrok, simptomi i liječenje

Što je psorijatični artritis Psorijatični artritis je oblik artritisa koji pogađa osobe s psorijazom i karakterizira ga pojava sivkastih, ljuskavih lezija. Procjenjuje se da oko 8% ljudi s psorijazom...

Kronična opstruktivna plućna bolest – uzrok, simptomi, liječenje

Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) dovodi do gubitka normalne funkcije pluća i otežanog disanja. Najčešći uzrok obolijevanja je dugotrajno aktivno ili...

Čaj od brusnice

Zašto je biljka brusnica zdrava? Brusnica je zimzelena patuljasta žbunasta biljka koja raste u močvarnim područjima. Svaki plod ove biljke je jestiv i ima široku primjenu...

Čaj od nevena

Zašto je zdrav čaj od nevena? Oganjac, žutelj i nevenovo cvijeće su biljke iz porodice glavočika, najpoznatija kao Neven. Cvjetaju od ranog proljeća do...

možda te zanima