Pametni telefon se može iskoristiti na mnogo načina. Jedan od njih je tokom nekog treninga.
Možemo da pratimo vrijeme utrošeno tokom treniranja, podstičemo sebe da se redovnije rekreiramo i pravilno hranimo. Donosimo neke android aplikacije za treniranje koje mogu olakšati sam proces treninga i učinit ga efikasnijim.
Android aplikacije za treniranje
Pedometar
Pedometer je aplikacija namijenjena pješacima. Prati broj koraka, razdaljinu, kalorije i tempo po danima. Prilično jednostavna i jako korisna stvar.
Strava Running & Cycling
Iz samog imena aplikacije može se zaključiti da je napravljena za biciklizam i trčanje. Recenzije korisnika su odlične. Ima mnoge mogućnosti kao npr. da prati vrijeme, dužinu vožnje na mapi itd.
Runkeeper
Ova popularna aplikacija omogućava da na mapi preko GPS-a pratite koju ste razdaljinu prešli svakog dana, kojim tempom, broj utrošenih kalorija i druge detalje. Neophodno je da registrujete svoj nalog. Sebi možete zadavati ciljeve i kilometražu.
Runstatic
Runstatic je jednostavna aplikacija bez nepotrebnih detalja. Pomoću pametnih senzora prati pređeno rastojanje, brzinu, broj kalorija i otkucaje srca. Tu su i dodatne funkcije, kao što su 3D mapiranje i dnevnik treninga.
Workout Trainer
Ova odlična aplikacija sadrži velik broj raznovrsnih vježbi. Svaka je detaljno objašnjena. Također korisnici mogu praviti planove treninga, način treniranja, broj vježbi kao i razmjenjivati ih sa drugim korisnicima.
My Fitness Pal
My Fitness Pal daje mogućnost da kontrolišete koliko dnevno kalorija unosite u svoj organizam. Potrebno je da registrujete nalog i ubacite podatke o svojoj trenutnoj i ciljanoj težini. Potom je potrebno da svaki svoj obrok zapisujete u aplikaciji. Na taj način možete sebe kontrolisati i znati koliko ste taj dan unijeli kalorija u organizam.
Endomondo
Endomondo se smatra jednom od najboljih od najboljih aplikacija za trening kada je u pitanju fitness aplikacije. Možete napraviti lični plan treninga, analizirati rad srcai još nekoliko mogućnosti. Vrlo popularna i visoko rangirana aplikacija za koju postoji i web stranica, tako da možete pratiti se i na računaru.
Google Fit
Naravno ništa ne može proći bez neke Google aplikacije. Prilično je ažurirana u proteklih godinu dana tako da je sada postignuta dobra funkcionalnost. Trenutno je ovo jedna od najboljih fitnes aplikacija na tržištu. Aplikacija je prilično jednostavna i što je najbitnije besplatna.
