Kako mozak održati mladim

    Mozak i zdravlje našeg mozga nam trebaju uvijek biti prioritet stoga moramo naučiti kako mozak održati mladim.

    Ljudski mozak ne voli prežderavanje pa pretilost uzrokuje prijevremeno starenje mozga i čini ga osjetljivijim na Alzheimerovu i Parkinsonovu bolest. No, znanstvenici su otkrili još nešto – strogi režim ishrane ‘pali’ molekule koje mozak održavaju mladim.

    Znanstvenici koji traže odgovore na pitanje kako produljiti ljudski život puno su pažnje posvetili kalorijskim ograničenjima. No, prednosti tih ograničenja nemaju veze samo s dužim životnim vijekom, tvrde znanstvenici s Katoličkog sveučilišta u Rimu.

    Miševi na rigoroznoj dijeti pokazuju bolje spoznajene sposobnosti i manje su agresivni od onih koji jedu normalne količine hrane. No, najveće otkriće jest da se kod ‘izgladnjelih’ miševa vrlo rijetko razvija Alzheimerova bolest, a ako se to ipak dogodi, simptomi su mnogo manje ozbiljni nego kod njihovih rođaka. Dakle, kalorijska ogračenja njihov mozak održavaju mladim.

    Talijanski znanstvenici otišli su i korak dalje. Identificirali su specifičnu molekulu koja se aktivira prilikom kalorijskih ograničenja, tj. ekstremnih dijeta. CREB1 je molekula koja potiče i dugovječnost i učinkovitije funkcioniranje mozga te pomaže u reguliranju moždanih funkcija poput memorije, učenja i kontrole tjeskobe. Starenjem se efekt ove molekule smanjuje, a znanstvenici su sada utvrdili da se reduciranim unosom kalorija može poboljšati njezina učinkovitost, pa čak i usporiti starenje mozga.

    Kako mozak održati mladim

    Sve beneficije kalorijskih ograničenja su zapravo vezane uz CREB1. Naime, kada se ta molekula ukloni iz mozga miševa ni kalorijska ograničenja više nemaju učinka. Znanstvenici vjeruju da ljudski mozak radi na istom principu. Vođa stručnog tima dr. Giovambattista Pani kaže kako se nada da će otkriti novi lijek koji može potaknuti aktivaciju molekule CREB1 bez odlaska na ekstremnu dijetu. Ako im to uspije, moći ćemo uživati u dobrim jelima a istovremeno zadržati mlad mozak.

     

    Koliko je koristan ovaj članak?

    Kliknite na zvjezdicu da biste je ocijenili!

    Prosječna ocjena / 5. Brojanje glasova:

    Još uvijek nema glasova. Ocijenite prvi!

    Pošto vam se svidio članak molimo da ga podijelite!

    Podijelite sa prijateljima!

    Žao nam je što vam se nije svidio sadržaj. Možete li nam reći zašto?

    Pomozite nam da unaprijedimo sadržaj!

    Recite nam kako možemo unaprijediti ovaj sadržaj

    NeznaSe.ba
    NeznaSe.bahttps://neznase.ba
    NeznaSe.ba je wikipedija manje pozntih riječi i izraza. Značenje riječi potražite na NeznaSe.ba. Predložite riječ i učestvujte u kreiranju wikipedije.

    ━ drugi upravo čitaju

    Šta znači natalna karta? – Nauči čitati svoju natalnu kartu!

    Natalna karta, prema definiciji podrazumijeva raspored planeta na nebu, upravo u trenutku rođenja određene osobe. U trenutku nečijeg rođenja planete zauzimaju određene položaje u kućama...

    Šta znači Neimar?

    Neimar je pojam arapskog porekla, nastao od arapske reči mi’mār, koja u prevodu znači – graditelj, a sam pojam predstavlja raniji naziv za arhitektu. Prije...

    Šta je kreatin, kako djeluje i koje su nuspojave?

    U ovom tekstu donosimo odgovore na najčešća pitanja koja se postavljaju o kreatinu. Šta je kreatin, kako djeluje i koje su nuspojave kreatina. Sigurno ste...

    Koliko mora biti tlak u gumama?

    Znate li koliko mora biti tlak u gumama i zašto je to važno? Briga o našem automobilu važna je ne samo za lijep izgled našeg...

    Crvena boja – TOP 10 Zanimljivosti

    Boja, ljubavi, strast i požude, crvena boja je posebna boja koja u ljudima izaziva nešto neobično i smatra se veoma avanturističnom bojom. Crvena boja ujedno...

    Šta je Žigolo? Otkrij značenje riječi!

    Pojam žigolo se vezuje za mušku prostituciju, vodeći se činjenicom da je još od davnina prostitucija poznata u svim slojevima društva, pri čemu se...

    Google Maps savjeti za efikasnije korištenje 6 TOP TRIKOVA

    Google Maps savjeti za efikasnije korištenje mogu vam uveliko olakšati život, bez obzira na to nalazite li se u okolini koju vrlo dobro poznajete...

    Šta je Interpretacija?

    Šta je interpretacija? Koje značenje ima ovaj pojam, a koje reč interpretirati? Objašnjenje neke reči, termina ili pojave naziva se interpretacija. Često ljudi kada pitaju šta...