Šta je divertikuloza?
Divertikuloza je crijevni poremećaj karakteriziran upalom divertikula, malih nabora na stijenkama crijeva, posebno na stražnjoj strani debelog crijeva.
Prisutnost divertikula povezana je s procesom starenja, ali je i posljedica poremećaja debelog crijeva i njegove funkcije.
Ovo stanje je obično prisutno kod osoba starijih od 45 godina. Bolest nastaje zbog visokog tlaka unutar debelog crijeva.
Naime, ovaj pritisak uzrokuje manje izbočine na mjestu gdje su slabi dijelovi debelog crijeva, odnosno prisutnost divertikula.
Budući da je divertikuloza uobičajena tamo gdje prehrana nije bogata žitaricama, voćem i povrćem, smatra se da je ovo stanje uzrokovano nedostatkom vlakana.
Koja je najbolja hrana za izgradnju mišića možete otkriti ovdje.
Kada u prehrani nema dovoljno vlakana, dolazi do zatvora, što povećava pritisak u crijevima tijekom pražnjenja.
U nekim slučajevima divertikule su prisutne na jednoj strani debelog crijeva, dok u drugima najviše zahvaćaju.
Sama prisutnost divertikula neće uzrokovati simptome, pa većina pacijenata ostaje asimptomatska.
Za vas smo pripremili sve što trebate znati vezano za Autoimune bolesti popis najčešćih bolesti kod žena i muškaraca
Kod nekih bolesnika simptomi su bol u lijevoj strani trbuha, nadutost, zatim oticanje trbuha ili zatvor. Ako postoje dodatne komplikacije, osoba osjeća mučninu i povraćanje.
Simptomi divertikuloze
Koji su simptomi divertikuloze? Ovo je stanje u kojem se zbog otežanog prolaska stolice kroz debelo crijevo mogu osjetiti nadutost, grčevi u želucu i zatvor.
Međutim, divertikuloza može dovesti i do mnogih drugih komplikacija, uključujući infekciju, upalu ili krvarenje.
Također, osoba može osjetiti mučninu, nadutost i povraćanje, zbog čega je potrebno napraviti pretrage.
Divertikule se određuju tijekom kolonoskopije, ali i drugim analizama. U slučajevima gdje je prisutna manja infekcija, obično se propisuju antibiotici i ovo stanje ne zahtijeva bolničko liječenje.
Međutim, ako se ne liječi, može dovesti do nakupljanja gnoja ili infekcije. Kada divertikulozu prati bol, nadutost ili zatvor, liječnik preporučuje dijetu bogatu vlaknima kako bi stolica bila lakša.
Borite se sa nadustosti? Postoji 10 načina da riješite nadutost u stomaku.
Iako se dnevno preporučuje 35 g vlakana, većina ljudi konzumira samo polovicu te količine, što je vrlo čest razlog divertikuloze.
U mnogim slučajevima divertikuloza ostaje asimptomatska, ali moguće su i komplikacije apscesa, infekcija i crijevne opstrukcije.
Na divertikulozu se obično posumnja kada postoje simptomi kao što su grčevi, problemi sa stolicom, rektalno krvarenje u starijih osoba.
Sve više mladi ljudi ima Hipoglikemiju koja se javlja kod djece i kod odraslih.
Može li se spriječiti divertikuloza?
Upala divertikula može napredovati u ozbiljnije stanje ako se ne liječi u ranoj fazi. Ponavljajući napadi divertikula mogu zahtijevati operaciju za uklanjanje zahvaćenog dijela debelog crijeva.
Prepoznavanje jednog ili više simptoma bolesti važno je za pravilnu dijagnozu i liječenje. Iako divertikuloza ne uzrokuje uvijek velike probleme, 5% osoba s ovim stanjem doživljava upalu divertikula, zbog čega je potrebno poduzeti mjere za sprječavanje komplikacija.
Kako se to može spriječiti divertikuloza? Redovita tjelovježba potiče rad crijeva i smanjuje pritisak na debelo crijevo.
Treba vježbati barem 30 minuta svaki dan. Za vas smo izdvojili Najbolje vježbe za trbušnjake po izboru trenera. Uravnotežena prehrana bogata vlaknima smanjuje rizik od divertikuloze.
Najjednostavniji način za povećanje unosa vlakana je konzumiranje jabuka, krušaka, graha, bundeve. Svježe organsko voće, povrće i žitarice omekšavaju stolicu i pomažu joj da brže prođe kroz debelo crijevo.
Za prevenciju divertikuloze važno je piti puno tekućine, posebno vode. Preporučeni unos vode djelovat će na vlakna koja će je apsorbirati, što će smanjiti zatvor. Pušenje treba izbjegavati jer povećava razvoj divertikula.
Koja je razlika između divertikuloze i divertikulitisa?
Divertikuloza je prisustvo sićušnih izbočina ili džepova (divertikula) u vašem debelom crijevu. Obično ne izazivaju nikakve simptome niti ih je potrebno liječiti. Međutim, divertikuloza može dovesti do divertikulitisa.
Divertikulitis je upala (otok) i infekcija u jednoj ili više divertikula. Možete osjetiti bol, mučninu, groznicu i druge simptome. Ovo je mnogo ozbiljnije i potencijalno opasnije stanje.
Divertikuloza je vrlo česta na zapadu i i javlja se kod 10% ljudi starijih od 40 godina i kod 50% ljudi starijih od 60 godina. Stopa divertikuloze raste s godinama i pogađa gotovo sve osobe starije od 80 godina.
Ko će najvjerovatnije dobiti divertikulozu i divertikulitis?
Imate povećan rizik od divertikularne bolesti (divertikuloza ili divertikulitis) ako:
- Stariji od 40 godina.
- Imate prekomjernu težinu.
- Jedete hranu sa malo vlakana. Ne jedete puno voća, povrća, pasulja i mahunarki, kruha i žitarica ili orašastih plodova.
- Jedete dijetu bogatu mastima i crvenim mesom.
- Ne vježbate.
- Uzimajte nesteroidne antiinflamatorne lijekove kao što su aspirin, ibuprofen, naproksen, steroidi; ili opioidi.
- Pušite cigarete
Za hranu preporučujemo mediteransku ishranu i dosta blaga jela.
Koji su najčešći simptomi divertikuloze?
Obično divertikuloza ne uzrokuje neugodne simptome. Međutim, neki ljudi navode:
- Osjetljivost na zahvaćenom području.
- Blagi grčevi u abdomenu.
- Oticanje ili nadimanje.
- Zatvor.
Imajte na umu da postojanje jednog ili više ovih simptoma ne znači da imate divertikulozu.
Ovi simptomi su uobičajeni simptomi drugih gastrointestinalnih poremećaja kao što su sindrom iritabilnog crijeva, celijakija, upalna bolest crijeva, upala slijepog crijeva, žučni kamenac i čir na želucu.
Preporučujemo da pročitate
- Stalno podrigivanje – šta uzrokuje i kako se liječi?
- Šta znači Virman? Saznaj uz No1 pojmovnik!
- Trikovi za Instagram Stories
- Miroljub Petrović biografija – Ko je ustvari popularni YouTube “filozof?